当今社会，越来越多的人出现头发稀疏、脱落增多，每次洗头梳头一把一把的掉，严重影响心情和美观！
南昌贡方堂陈顺涛医师指出，“发为血之余”，头发的生长依赖于血液的滋养，而血的生成与运行又离不开气的推动和固摄。气是人体生命活动的基本物质，具有推动、温煦、固摄等作用。当人体气虚时，气血生化不足，无法充分濡养头发，就会导致头发失去滋养而脱落。
气虚脱发与其他脱发有何不同
区别于湿热或血瘀脱发，气虚型脱发有其鲜明特征：
头发状态： 发丝细软易断，整体稀疏均匀，发际线可能后移但非骤然。
典型症状： 常伴神疲乏力、少气懒言、易出汗（活动后尤甚）、食欲不振、易感冒。
舌脉特征： 舌质淡嫩、舌边或有齿痕，脉象细弱无力。
关键病机： 中气不足，清阳不升，发失所养。
中医调治，标本兼顾
临床中治疗气虚脱发，遵循“补中益气，升阳举陷，佐以养发”原则，常采用以下综合方案：
核心方药 - 补中益气汤化裁：
基础方： 黄芪（大补肺脾之气）、人参/党参（补益元气）、白术（健脾燥湿）、炙甘草（补中调和）、当归（养血活血）、陈皮（理气防滞）、升麻、柴胡（升举清阳）。
陈医师临证加减： 头发干枯加何首乌、枸杞子滋养精血；兼有湿气苔腻加茯苓、薏苡仁健脾利湿；睡眠差加酸枣仁养心安神。
膳食调养 - 补气生发：
黄芪炖鸡汤（取黄芪30克，母鸡半只，温补气血）。
山药莲子粥（山药、莲子、粳米，健脾益气养胃）。
红枣枸杞茶（红枣、枸杞，补气养血）。
避免生冷寒凉、油腻难消化食物损伤脾胃之气。
外治法辅助 - 疏通经络：
梅花针扣刺： 轻叩头皮脱发区域，以局部微红为度，激发局部气血。
中药外洗/涂擦： 选用含侧柏叶、生姜、当归等成分的制剂，促进头皮血液循环（需在医师指导下使用）。
头部按摩： 每日早晚用指腹从前额到后枕部轻轻叩击、按揉头皮数分钟。
生活筑基 - 养气固本：
规律作息： 保证充足睡眠，避免熬夜耗气。
适度运动： 选择太极拳、八段锦、散步等和缓运动，微微汗出即可，忌大汗淋漓。
调畅情志： 减少思虑过度，避免长期精神压力损伤脾气。
医案
医案
患者：周女士，29岁，家庭主妇
主诉：产后6个月出现前额发际线后移，头皮油腻。
辨症：气血亏虚兼湿热
开方：归脾汤加减内服，配合梅花针治疗
反馈：3个月后，发际线处长出密集绒毛，发量恢复至产前 80%。
中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。
