近年来，越来越多的年轻女性被卵巢早衰困扰。它不仅影响月经与生育，还会加速身体衰老，让不少女性陷入焦虑。但很多人尝试过西药调理，效果却不稳定，还担心副作用。中医有什么方法？
卵巢早衰是什么原因引起的？
南昌贡方堂国医馆中医妇科医生万倩雯表示，在中医理论中，卵巢早衰并无直接对应的病名，但根据其“月经稀发、闭经、潮热盗汗、腰膝酸软”等症状，多归为“血枯”“闭经”“不孕”范畴，核心与“肾、肝、脾”三脏功能失调及“气血瘀滞” 密切相关，常见成因主要有3类。
1.肝肾亏虚，精血不足：中医认为 “肾主生殖”“肝藏血”，卵巢的功能依赖肝肾精血的濡养。若先天禀赋不足（比如家族中有卵巢早衰遗传倾向）、后天过度劳累（长期熬夜、压力大）、多次流产损伤肾精，或年龄增长导致肝肾精血自然耗损，都会让卵巢失去滋养，逐渐出现功能衰退 —— 这类女性常表现为月经推迟、量少色淡，伴随腰膝酸软、头晕耳鸣、头发干枯脱落，部分人还会提前出现潮热、盗汗等更年期症状。
2.寒凝血瘀，气血不畅：不少女性偏爱生冷食物（冰饮、刺身）、经期受凉（吹空调、穿露腰装），或长期情绪压抑导致肝气郁结，气血运行受阻，寒邪与瘀血就会阻滞胞宫（卵巢、子宫所在部位）。卵巢长期被 “瘀堵”，无法正常接收气血滋养，功能也会逐渐下降 —— 这类卵巢早衰多伴随月经颜色暗、有血块，经期腹痛明显，平时手脚冰凉，面色暗沉，舌头上可能有瘀点或瘀斑。
3.脾胃虚弱，气血生化不足：脾胃是 “气血生化之源”，若长期饮食不规律、节食减肥、暴饮暴食，或脾胃本身虚弱，就会导致气血生成不足。卵巢没有足够的气血 “供养”，如同庄稼缺少养分，自然会出现功能衰退 —— 这类女性除了月经问题，还会有食欲不振、腹胀、大便稀溏、面色苍白、乏力懒言等症状，身体整体状态偏虚弱。
卵巢早衰中医怎么调理补救？
面对不同成因的卵巢早衰，万倩雯医生强调：“中医调理的关键是‘找到根源、辨证施方’，不能盲目进补。” 在这里给大家分享一个常用方剂温经汤，该方被称为天然雌激素汤，对内分泌异常具有双向调节作用。在针对 “寒凝血瘀型”“气血亏虚兼寒邪”的卵巢早衰时，常常能发挥出色的调理效果。
温经汤由吴茱萸、麦冬、当归、芍药、川芎、人参、桂枝、阿胶、牡丹皮、生姜、甘草、半夏组成。
方中吴茱萸、桂枝温经散寒止痛，通行血脉；治疗的第一步要把体内的寒气排出去，这样才能进一步温补。
当归、川芎、芍药活血祛瘀，养血调经；这一步疏通淤堵，让卵巢的血液顺畅通行。
牡丹皮行血化瘀，退虚热。
阿胶养肝血，滋肾阴；肝肾藏精血，滋补肝肾才能有充足的精血供给胞宫。
麦冬养阴清热。
人参、甘草益气补中。
半夏、生姜温种和胃。
中医认为卵巢早衰的原因逃不过这四点：肝肾阴亏、寒气凝结、气滞血瘀、气血虚弱；这个方剂刚好兼顾养肝补肾、温经散寒、活血祛瘀，益气养血。
加减妙用：若肝肾亏虚明显，会加女贞子、墨旱莲、枸杞子补肝肾、益精血；若瘀血较重，会加丹参、益母草增强活血调经效果；若脾胃虚弱，会减少半夏、吴茱萸的用量，加白术、茯苓健脾益气；若潮热盗汗明显，会加地骨皮、浮小麦清虚热。
医案
患者：沈女士，30岁。
主诉：因工作压力大，长期熬夜，喜饮冷饮，近一年月经周期延长至3-4个月，经量稀少，色暗有血块，最后竟停经6个月未至。伴有腰膝酸软、畏寒肢冷、夜间盗汗、烦躁失眠。西医检查FSH值升高，诊断为“卵巢早衰倾向”，建议激素替代治疗，患者抗拒，转而求治中医。
诊见：面色无华，舌质淡暗，边有齿痕及瘀点，苔薄白，脉沉细涩。
诊断：闭经（肾虚血亏，寒凝胞宫，兼有瘀阻）
治法：温经散寒，活血化瘀，补肾填精
开方：温经汤加减。
方药：吴茱萸、桂枝、当归、川芎、白芍、丹皮、阿胶（烊化）、麦冬、党参、生姜、半夏、甘草、加菟丝子、紫河车等补肾填精之品。共14剂，每日1剂，水煎服。
医嘱：严格忌生冷，注意保暖，每晚热水泡脚。
二诊：服药两周后，自觉畏寒、腰酸明显改善，睡眠好转。微调方药，继续调理。
结果：一个月后，患者惊喜来电，停药后5天，月经来潮，虽量不多，但颜色转红，血块减少。此后继续以温经汤为基础方随证调理三个月，月经周期逐渐恢复至40天左右，经量增加，身体诸症大为缓解，复查FSH值亦有明显改善。
中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。
