原以为头痛都是一种感觉,没想到有一种头痛这么折磨人。
偏头痛往往没有先兆,来得如闪电一样快,且迟迟不好。哪些因素容易诱发偏头痛?为了不影响工作和生活,偏头痛如何缓解比较好?
为什么会出现“偏头痛”?
偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾病,主要表现为反复发作、一侧或双侧搏动剧烈的头痛(往往出现于一侧头部),发作时让人寝食难安,严重时还可能出现恶心、呕吐、畏光和畏声等症状,很是恼人。而且,长期偏头痛很容易造成焦虑、抑郁等共病。
虽然偏头痛的病因尚不明确,但有明确的诱发因素,也就是可以引起偏头痛发作的「导火索」。
1、内分泌因素:女性月经来的时候、排卵的时候,口服避孕药的时候,激素水平一波动偏头痛就来了;
2、饮食因素:饥饿或饱食、喝酒、吃巧克力、过度咖啡因摄入、刺激性食物等等;
3、心理因素:压力太大、精神焦虑、紧张、生气等情绪刺激;
4、药物因素:服用扩张血管药物如硝酸酯类、利血平等可能出现偏头痛;
5、睡眠因素:睡太少、睡太多、低头玩手机、趴着玩手机、侧躺玩手机;
6、遗传因素:60%的偏头痛患者都有家族性;
7、外部因素:噪音、暴晒、吹风、寒冷。
中医辩证调理
中医认为“不通则痛,不荣则痛”。
“不通则痛”是实证,就是气血受阻淤塞,经脉运行不通,产生疼痛;而“不荣则痛”是虚证,是由于气血虚弱不能濡养经脉造成的疼痛。而偏头痛也是从这两个方面考虑的。
南昌贡方堂中医贺氏揉按针刺传承人贺绍文表示,在中医看来,引起偏头痛的原因有三个,即内因、外因和不内外因。
1、外因就是外界的风、寒、暑、湿、燥、火,也就是中医说的六淫。当这六淫中的一个或几个侵袭人体头部,就会导致头部的经络运行不畅,使气血运行受阻,从而出现了“不通则痛”的症状。
2、内因则是人体本身的一些情志或是内生的原因。不内外因就是像跌打损伤这一类的问题。
中医认为,经络气血上输于头面,从经络循行来说,肝胆经络主要循行于人体的侧面,包括头的侧面,所以偏头痛主要以肝胆经枢机不利相关。
因此,如果从辨证论治的角度来讲,也可按照脏腑肝胆进行论治。
目前治疗偏头痛以药物口服治疗为主,但部分患者疗效欠佳,也可采用针灸治疗偏头痛。
中医药治疗本病有自己独特的方法,故针对较顽固头痛患者,排除药物禁忌者,可以中西医药物、疗法同用以解除病痛。
医案
李某,男,2022年1月7日初诊。
主诉:患有顽固性右侧头痛二年余,医院诊断为偏头痛,行麦角胺进行止痛治疗。每于感冒发作,鼻流清涕,无汗恶寒,项背僵硬,心烦面赤,头晕目眩,夜寐不安。诊断:舌淡苔白,脉浮略数,头痛项强,恶寒无汗,脉浮为太阳伤寒,前额眉棱骨痛,心烦面赤,脉数是阳明经证,诊为太阳阳明合病。
一诊:邪寒客于太阳经脉,经气不利,内迫阳明,表寒里热,但偏于表寒。
中医治则:发汗解表,通太阳之气清热舒筋,解阳明经热
处方:葛根汤麻黄6g 桂枝12g 葛根30g 白芍12g生姜12g 大枣20g 炙甘草6g
水煎服3剂,一日一剂,一日两次。
医嘱:嘱药后避风寒,盖被取微汗。
三剂药后,觉脊背有热感,继而身有小汗,头痛、项急也减轻。
二诊得效,沿用原方续服用。随服用半月后,头痛消失。
专家介绍
贺绍文,江西中医药大学教授,江西省特色名中医,曾任江西省主要领导保健医师,并任民盟中央委员,江西省政协常委,中华临床医学会常务理事。2016年获得国家中宣部颁发的“中华杰出人物”奖。由他所创建的“贺氏柔术按摩疗法”,深受患者欢迎,被誉为“柔术按摩大师”。
擅长:针灸、柔按、中药外敷及中药内服综合疗法,对颈、肩、腰、腿等各种痛症及面瘫、耳鸣、闭经、失眠及老年便秘等的综合治疗,方法独特、疗效显著!
坐诊时间:每周二、五上午9:00-12:00
坐诊地点:江西省南昌市红谷滩区洪城时代广场1栋贡方堂国医馆 · 中医门诊部