失眠睡不着有什么好的方法解决南昌治疗失眠最好的中医专家是谁？

2024-04-03 09:35

最近两个月失眠很厉害，晚上睡不着太痛苦了，失眠睡不着有什么好的方法解决？再这样下去真怕猝死，准备还是找个中医看下，南昌治疗失眠最好的中医专家是谁？

精选回答

2024-04-03 09:35

朱新龙向TA提问骨科徒手治疗专家

失眠在中医中称之为“不寐”，是以入睡困难、睡眠质量下降、睡眠时间减少、记忆力、注意力下降等为主要表现。失眠的辨证分型可以分为很多种，包括痰热扰心、肝郁化火、心脾两虚、心虚胆怯、心肾不交等。具体是哪种要去看中医辩证才知道。南昌治疗失眠最好的中医专家感觉是陈顺涛主任，他是贡方堂中医科专家，从事中医临床工作近30年,在诊疗过程中遵循中医审证求因、因机论治原则,灵活运用经方治疗各种失眠、抑郁、焦虑,疗效显著

网友回答

网友

睡觉之前可以喝一杯温牛奶的促进睡眠，同时如果失眠比较严重，可以服用药物进行治疗。在日常的生活里必须要有适当的体育锻炼，适当的体育锻炼是可以产生疲倦感，也是可以有助于睡眠，同时适当的体育锻炼会让人增强体质。如果还没有效果的话一定要去看中医调理了。

2024-04-03回复

失眠睡不着有什么好的方法解决 南昌治疗失眠最好的中医专家是谁？

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