手脚冰凉怎么调理？求新加坡的靠谱老中医！

2025-01-20 01:27

长年怕冷，手脚冰，脸色差，想看看中医调理一下。。。

精选回答

2025-01-20 01:27

李遹向TA提问学术带头人

手脚冰凉在中医中通常被视为一种体质偏寒或气血循环不畅的表现。从中医辩证的角度来看，这可能与气血不足、阳气不足、寒邪侵袭等原因有关。新加坡贡方堂中医诊所妇科丘保润老中医擅长中药调理、针灸治疗改善手脚冰凉、气血不足、月经不调、头痛、失眠等亚健康疾病，阳气不足的人群，平时要注意保暖，春季不可过早减衣，可以多晒一晒后背，利用阳光来补益人体督脉的阳气；也可以通过点按足底的涌泉穴来激发肾气，或者坚持在临睡前泡脚来改善肢体末梢循环。

网友回答

网友

可能是虚吧，其实我也手脚冰凉，可以去贡方堂TCM找丘医师看看，他看妇科方面还挺厉害的！

2025-01-20回复