体检查出结节，除了吃药、复查甚至手术的方法消除外，还要做到忌口，结节不能吃的食物有哪些？
今天，南昌贡方堂中医门诊部陈顺涛主任跟大家分享结节调治合一的方法！
结节从何而来？中医：痰瘀互结是元凶
1.气滞：压力大、情绪差 → 肝郁气滞，血行不畅；
2.痰凝：熬夜、贪凉 → 脾胃虚弱，痰湿内生；
3.血瘀：久坐、体寒 → 气血淤堵，结成包块。
高危体质：舌苔厚腻、舌下青筋凸起、常年手脚冰凉！
结节患者忌口清单！5类食物加速生长
陈主任称，中医认为，饮食不当，脾失健运，水湿内蕴，聚而生痰，最终导致气滞、痰凝、血瘀等病理产物壅结，生成结节。因此，结节患者需要忌口。
1.生冷寒凉：冰淇淋、冰饮料（伤脾阳，痰湿加重）；
2.高碘食物：海带、紫菜（甲状腺结节慎吃）；
3.发物：海鲜、羊肉、韭菜（刺激炎症反应）；
4.高雌激素：蜂王浆、雪蛤（乳腺结节恶化风险）；
5.辛辣油腻：火锅、炸鸡（助热生痰，血瘀加剧）。
百年古方化结节：六君子汤加减方
组成：人参9g、白术9g、茯苓9g、甘草6g、陈皮9g、半夏12g。
功效：健脾益气，燥湿化痰 ，切断结节“原料”供应！
加减散结秘方：
甲状腺结节：加夏枯草15g、浙贝母10g（软坚散结）；
乳腺结节：加柴胡9g、蒲公英15g（疏肝通乳）；
肺结节：加薏苡仁30g、桃仁9g（清肺排浊）。
用法：每日1剂，水煎分2次服，连用4-6周（需医师辨证调方）。
医案
患者：朱女士，32岁。
主诉：体检查出甲状腺结节1.2cm（TI-RADS 3类），伴乏力、便溏、经前乳房胀痛。
初诊：舌淡胖有齿痕，苔白腻，脉弦滑。
辨证：脾虚肝郁，痰瘀阻络。
内服：六君子汤基础方 + 夏枯草15g + 醋鳖甲10g（打粉冲服）；
外敷：芒硝50g + 黄酒调糊，睡前敷结节处（30分钟/次）；
忌口：严格戒冷饮、辛辣、海产品。
结果：6周后复查结节缩至0.8cm，大便成形，胀痛消失！
结节体质调理4个方法
1.深呼吸消气法
当你生气时胸口、心窝这块发堵、发闷，想发火，音量增大时，暂停，先找一个没人的地方深呼吸。
吸气，吸足，吸到肺里边都满了，然后慢慢地把胸中的浊气、闷气尽力彻底地全都呼出来，呼到一点气都没有，好像身体都瘪了一样，呼完后，再吸，再呼。等你练完10次之后，你的情绪就会稳定下来。
当你情绪稳定下来，就会有智慧把问题处理得更圆满一些，从源头上避免生气伤肝！
2.揉地筋，调节肝的疏泄功能
人的身体越健康，筋骨越柔弱，就如婴儿的筋骨一样柔软。而「肝主筋，怒伤肝」，经常生气就会伤肝，肝伤了之后，筋就会变得老化、僵硬，失去弹性，就像用了很久的橡皮筋一样。揉按地筋的方法我们之前就说过，可以参看春天多发的头眼昏胀、失眠口苦、情绪不佳，可以通过这样做来改善！经常按摩这条地筋，可以让肝气变得调达、平顺，人体的解毒、消化、造血能力也都会提高，对预防和消除结节很有帮助。
3.按推任脉
定位：胸骨中间
作用：开胸理气，消散结节
次数：用大拇指或者四指中关节，从锁骨中间的凹窝天突开始，从上往下推至毛际，推7-9次（即身体的前正中线）。
4.按揉消气穴一一太冲穴。
太冲穴，是足厥阴肝经上的原穴，是疏肝理气的要穴，也被称为「消气穴」。
定位：位于足背侧，第1、2趾跖骨结合部之间的凹陷。
按摩的时候方向要向下，用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。
重要提醒
忌盲目切除结节！中医认为“体质不调，切了还会再长”；
3-6个月复查超声，动态观察大小、血流信号变化；
情绪管理＞药物治疗，焦虑抑郁会加速结节进展！
中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。
