甲状腺结节高发，虽然大多数结节为良性，但放任不管可能引发吞咽不适、颈部胀痛等问题。中医有什么好的散结方法？
甲状腺结节是什么原因引起的？
南昌贡方堂国医馆中医皮肤科专家陈顺涛主任指出，从中医角度看，甲状腺结节属 “瘿病” 范畴，其成因主要有三点：一是情志失调，长期焦虑、抑郁导致肝气郁结，气滞则血瘀痰凝，结于颈前而成结节；二是饮食不节，过食辛辣、油腻或含碘不当的食物，损伤脾胃，痰湿内生，聚而成结；三是体质虚弱，正气不足，无力推动气血运行，痰瘀互结于颈部。
甲状腺结节“三吃三不吃”法则
【三吃】——疏肝健脾 化痰散结
1.理气解郁之品：
玫瑰花、佛手、陈皮：泡茶或入膳，疏肝理气，化解郁结。
深绿色蔬菜（菠菜、芥蓝）：富含镁，助缓解压力，稳定情绪。
2.健脾化痰之品：
山药、薏苡仁、茯苓： 煮粥煲汤，健脾利湿，切断痰湿来源。
白萝卜：“熟食甘似芋，生吃脆如梨”，生者清热化痰，熟者健脾消食。
3.软坚散结之品：
海带（适量）、紫菜：富含碘及藻类多糖，在医生指导下根据自身碘状态适量食用，可软坚消瘿。
芋艿、荸荠：中医认为有化痰散结之效。
【三不吃】——远离刺激 减少负担
1.辛辣刺激之物：
辣椒、花椒、烈酒：助热生火，加重肝郁化火，刺激结节生长。
2.肥甘厚腻之品：
油炸食品、动物内脏、奶油蛋糕：助湿生痰，加重脾胃负担，为结节提供“营养基”。
3.致甲状腺肿物质：
过量生食卷心菜、西兰花、花菜、木薯：含硫氰酸盐，可能干扰碘利用（烹饪可破坏大部分，不必完全禁止，但避免大量生吃）。
甲状腺结节中医怎么调理散结快？
针对临床最常见的气滞痰瘀互结型甲状腺结节（症见：颈部肿块、质韧或软、胸闷胁胀、情绪抑郁、舌淡紫或有瘀斑、苔白腻），陈顺涛主任善用经典名方——海藻玉壶汤（源自《外科正宗》）。此方集化痰、软坚、散结、理气、活血于一体，被誉“瘿瘤克星”。
海藻玉壶汤由海藻，海带，贝母，昆布，陈皮，青皮，当归，川芎，连翘，半夏，甘草组成。
方中海藻、昆布咸软寒清，善消痰软坚，利水消肿，两药相须为用，加强消痰软坚的功效；
贝母、清半夏微寒清热，善清热化痰，散结消痈；
青皮、陈皮善理气调中，燥湿化痰，四药合用，理气化痰，以助君药消痰散结；
当归善生血活血，川芎活血行气，连翘善清热解毒，疏散风热；
甘草补中益气，调和诸药，四药合为佐使药，助君药清热解毒、理气散结。
全方配伍，共奏化痰软坚，理气散结，滋阴泻火之功。
医案
患者：陈女士，年龄35岁。
主诉：患者诉1月前体检发现左侧甲状腺结节（10*8mm大小，TI-RADS3类）来诊。
初诊：左侧甲状腺结节，自觉喉间有痰，左侧咽部有异物感，汗出过多， 口苦。偶有心烦、耳鸣，纳可，眠差，二便正常。舌暗，苔白，脉弦细。
辨证：气郁痰阻证。
治法：理气解郁，化痰散结。
开方：海藻玉壶汤加减。
方药：夏枯草 30g 牡 蛎 30g 玄 参 15g 醋三棱 10g 莪 术 9g 海 藻 15g 昆 布 15g 柴 胡 10g 郁 金 15g 石菖蒲 15g 白茅根 30g 浮小麦 30g 栀 子 15g 上方7剂，日一剂，水煎服，早晚温服。
二诊：患者自述上症稍减轻，仍自觉左侧咽部有异物感，舌脉同前。平素偶有反酸，睡眠较差，心慌。舌暗，苔白，脉弦细。上方加黄连 9g、吴茱萸 3g、酸枣仁 25g、远志 15g，7剂，日一剂，水煎服，早晚温服。
三诊：自述上述症状明显好转，舌暗，苔白，脉弦细。效不更方，继与上方14剂，日一剂，水煎服，早晚温服。
结果：电话回访患者诉咽部异物感基本消失，眠差、心慌、反酸等症状好转。
中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。
