月经作为女性非常重要的生理现象，与生育、衰老等方面密切相关，月经的异常往往是女性机体受病的反映。
新加坡贡方堂妇科老中医丘保润表示，正常的月经一般28天为一个周期，持续3-7天，经量第一天稍少，第二、三天较多，第四天后逐渐减少，总量50-80ml，经色暗红，经质不稀不稠，不凝固，无血块，无特殊臭气。常见的月经失调有月经周期紊乱、月经过多、月经过少、闭经、痛经、经间期出血等等。
月经量少可能是内分泌异常所引起，例如卵巢功能异常、甲状腺功能异常。宫腔手术操作造成的内膜损伤、感染也有可能引起月经量少。如果女性朋友连续两个月经周期出现经量少的情况，就应该及时就医。
中医认为月经量少可以分为两类，一是虚证，二是实证。肾虚、血虚可能引起月经量少，血瘀气滞、痰湿体质等实证同样可能引起月经量变少。
辨证论治
肾虚证：经量少色淡，腰酸膝软，头晕耳鸣，足跟痛，夜尿多。舌淡，脉沉弱。
治法：补肾益精，养血调经
方药：归肾丸（菟丝子、杜仲、枸杞、山茱萸、当归、熟地、山药、茯苓）
血瘀证：经少色紫，有血块，小腹胀痛拒按，血块排出后痛减。舌紫暗，或有瘀斑瘀点，脉涩。
治法：活血化瘀调经
方药：桃红四物汤（桃仁、红花、当归、川芎、熟地、白芍）
血虚证：月经量少或点滴即净，色淡，质稀；或伴有小腹隐痛，头晕眼花，心悸怔忡，面色萎黄、下腹空坠。舌淡红，脉细。
治法：养血益气调经
方药：滋血汤（人参、山药、黄芪、茯苓、川芎、当归、白芍、熟地）
痰湿症：月经量少，色淡红，质黏腻如痰，形体肥胖，胸闷呕恶，带多黏腻。舌淡，苔白腻，脉滑。
治法：化痰燥湿调经
方药：苍附导痰丸（法夏、陈皮、茯苓、苍术、香附、胆南星、枳壳、神曲、生姜、甘草）
总之，针对月经量少的调理，中医讲求辨证施治，根据实际情况给予相对应的内服中药，同时配以不同类型的外治疗法，如虚证患者可以配合使用艾灸、针刺，实证患者则配合刺络放血、埋线、针灸。这些疗法都能对调经起到辅助作用。
而平常工作紧张压力较大，容易气郁的女性朋友不妨泡一些花茶来行气解郁，如玫瑰花茶、素馨花茶。枸杞子对于肾虚经量偏少的朋友，也是一款相当不错的食材。
