很多女性都有月经不规律的烦恼，怕大姨妈不来，又怕它乱来。大姨妈迟迟不来令人焦虑，推迟几天算正常呢？
南昌贡方堂中医门诊部妇科医生万倩雯表示，大姨妈提前或推迟7天左右都属正常范围，如果推迟超过7天就不正常了。如果推迟了，说明子宫有寒了，因为寒邪可以凝涩，让月经不能够顺畅地到来。就像冬天天气太冷的话，家里的自来水就会被冻住，就好比月经一样，会被推迟。
而寒邪可以分为虚寒和实寒。当月经到来的时候，月经量少，就是虚寒，月经量多就是实寒。
而女子的子宫归属于五脏中的肾脏。因此，我们可以看出月经推迟的根本原因是肾中有寒。
那么该怎么去解决这个问题呢？今天给大家分享一个奇方温经汤，这是医圣张仲景的方子，治宫寒体虚有效率非常高，效果非常好。
温经汤
组成：吴茱萸、麦冬、当归、芍药、川芎、人参、桂枝、阿胶、牡丹皮、生姜、甘草、半夏。
用法：水煎服，阿胶烊冲。
功用：温经散寒，养血祛瘀。
主治：冲任虚寒、瘀血阻滞证。漏下不止，血色暗而有块，淋漓不畅，或月经超前或延后，或逾期不止，或一月再行，或经停不至，而见少腹里急，腹满，傍晚发热，手心烦热，唇口干燥，舌质暗红，脉细而涩。亦治妇人宫冷，久不受孕。
配伍特点：本方的配伍特点有二：一是方中温清补消并用，但以温经补养为主；二是大队温补药与少量寒凉药配伍，能使全方温而不燥、刚柔相济，以成温养化瘀之剂。
运用：本方为妇科调经的常用方，主要用于冲任虚寒而有瘀滞的月经不调、痛经、崩漏、不孕等。临床应用以月经不调，小腹冷痛，经血夹有瘀块，时有烦热，舌质暗红，脉细涩为辨证要点。
加减化裁：若小腹冷痛甚者，去丹皮、麦冬，加艾叶、小茴香，或桂枝易为肉桂，以增强散寒止痛之力；寒凝而气滞者，加香附、乌药以理气止痛；漏下不止而血色暗淡者，去丹皮，加炮姜、艾叶以温经止血；气虚甚者，加黄芪、白术以益气健脾；傍晚发热甚者，加银柴胡、地骨皮以清虚热。
禁忌：月经不调属实热或无瘀血内阻者忌用，服药期间忌食生冷之品。
整副方子可以分为两组，分别是散寒组和补虚组。虽然都是补，但散寒和补虚补的不一样。
散寒组：桂枝、吴茱萸、生姜。
吴茱萸主要治疗体内有寒，及其导致的头痛、头晕伴恶心等症状。这是因为它能散寒止痛，降逆止呕，助阳止泻。
桂枝，具有治气上冲、利小便、解肌发汗之功。和吴茱萸都能温经散寒，通利血脉。吴茱萸功擅散寒止痛，桂枝长于温通血脉。
一个散寒，一个温通，身体自然就暖起来了。
生姜能温阳，止咳、止呕、止痢、止血，这就是我们平时喝完一杯姜茶身上暖暖的原因。三者合用，共行扶阳散寒之效。
补虚组：当归、芍药、川芎、阿胶、人参、麦冬、甘草、半夏、丹皮。
党参、麦冬、半夏、甘草，这部分叫麦门冬汤，这是养肺胃的阴气的。
整个方子中麦冬是君药，能够养肺阴气，甘寒清润，还能清肺胃虚热。人参是臣药，主益气生津。
当归能够补血养肝，和血调经。芍药酸苦微寒，为阴柔之品，善于养血敛阴，柔肝止痛。川芎活血行气，畅通气血，搭配当归和川穹，总体上补而不滞，滋而不腻，养血活血，可使营血调和。
甘草是“佐”，能够益气养胃，与人参配伍又能益胃生津，津液充足了，上归于肺，使肺得到滋润，这就是中医里常说的“培土生金”。
半夏降逆下气，化其痰涎。阿胶甘平，养血止血，滋阴润燥。
最后我们来说一说丹皮，丹皮既助诸药活血散瘀，又能清血分虚热。
医案
患者：孙女士，年龄23岁。
主诉：月经从初潮起，周期不规律已六年之久，每月来潮两三次，量少，痛经，劳累后就会淋漓不断。
初诊：经前少腹并小腹疼痛，有时经行亦痛，痛则周身冷汗出，若血块得下，则疼痛减轻或缓解，小腹畏寒明显，面色不荣，两目干涩，心烦，唇干口燥但不欲饮，舌边略有紫点，脉迟。辨证为瘀血阻胞，寒气内凝，血虚失养。
治则：活血化瘀，温养经脉，散寒通经。
开方：温经汤加减。
处方：吴茱萸9g，桂枝9g，川芎9g，生姜12g，半夏12g，牡丹皮9g，麦冬12g，人参6g，炙甘草6g，阿胶10g（烊化），当归15g，白芍9g。6剂。每日1剂，水煎分3次服。
结果：患者在每次月经来潮之前7日左右用上方，每次6剂，连续3个月，数年月经推迟、痛经终告消除。
万医生称温经汤要在月经期喝，这样才有助于药效发挥，同时还可以改善经量少、改善经期推后、改善小腹冷痛、改善经停不至等现象。另外，不建议患者在用药过程中擅自添加其他类型药物，多休息，清淡饮食，按时更换卫生巾，不要摄入过于寒凉的食品。
中医治病讲究方症结合，对症用药，并不是将名方照搬使用就能治病，需诸药合用，君臣佐使，才能共凑奇效。
