很多女性都有贫血的症状,容易头晕、乏力、月经量少……这就说明要补血了,贫血吃什么最好最快的补血?

南昌贡方堂中医科专家陈顺涛主任表示,贫血,属于中医“虚劳”“虚损”“血虚”等范畴。中医认为,人体气血的生成,是营养物质摄入身体后,经过脾胃运化而成。所以脾胃是气血生化之源,脾胃好则气血化源充足,脾胃虚弱,运化失职,气血生化乏源,导致贫血。

贫血最早出现的症状有头晕、乏力、困倦;而最常见、最突出的体征是面色苍白。贫血症状的轻重取决于贫血的速度、贫血的程度和机体的代偿能力。头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等,乃是贫血缺氧导致神经组织损害所致常见的症状。

今天在这里分享一味简单的药泡水喝,就能达到补血的目的,这味中药就是——当归它被称为血药之圣,能气血双补!


当归


性味:味甘、辛,性温。


归经:归肝、心、脾经。


功效:补血活血,调经止痛,润肠通便。


主治:用于血虚萎黄,眩晕心悸,月经不调,经闭痛经,虚寒腹痛,风湿痹痛,跌扑损伤,痈疽疮疡,肠燥便秘。酒当归活血通经。用于经闭痛经,风湿痹痛,跌扑损伤。


用法用量:6~12g。


当归泡水喝的好处有哪些 


1.补血养血

当归被誉为“血家圣药”,对于血虚、贫血等症状有很好的治疗效果。当归中含有丰富的铁元素,能够促进血红蛋白的合成,提高血液的携氧能力,从而起到补血养血的作用。将当归泡水喝,可以有效改善面色苍白、头晕目眩等血虚症状。


2.活血调经


当归具有活血调经的功效,对于月经不调、痛经等症状有很好的治疗效果。当归中的活性成分能够刺激子宫平滑肌,促进子宫收缩,有助于排出子宫内的淤血和毒素,从而缓解痛经、调理月经。将当归泡水喝,可以在一定程度上改善女性的月经问题。


3.润肠通便


当归还有润肠通便的作用,对于便秘、大便干结等症状有一定的缓解作用。当归中的油脂成分能够润滑肠道,促进肠道蠕动,从而起到润肠通便的效果。将当归泡水喝,可以帮助缓解便秘问题,保持肠道通畅。


4.美容养颜


当归中的活性成分能够抑制黑色素的生成,减少色斑的形成,同时还能促进血液循环,增加皮肤的营养供应,从而起到美容养颜的效果。将当归泡水喝,可以改善皮肤暗黄、色斑等问题,使皮肤更加光滑细腻。

中医治病讲究方症结合,对症用药,并不是将名方照搬使用就能治病,需诸药合用,君臣佐使,才能共凑奇效。

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专家介绍


陈顺涛,贡方堂国医馆中医科副主任医师,1979年毕业于江西中医学院中医系,从事中医临床四十余年,历任所在医院科主任、副院长、院长工作多年。1992 年在上海龙华医院皮肤科进修深造。


擅长使用中医内调和外治疗法治疗甲状腺结节、乳腺结节、肺结节,甲亢、减,桥本氏甲状腺炎,内科疾病,疑难杂症等。运用中西医结合疗法治疗男女不孕不育症、妇科月经失调、各种类型的闭经如多囊卵巢、卵巢早衰、月经稀发以及复发性流产、卵巢储备功能低下等妊娠病。并擅长中西医结合治疗各类皮肤疾病如过敏性荨麻疹,顽固性皮肤癌痒症,痤疮性皮炎急慢性湿疹,带状疱疹,疗疮疗毒,性病等疑难病症。


坐诊时间:每周一、三、四、五、六上午9:30-下午16:30

坐诊地点:江西省南昌市红谷滩区洪城时代广场1栋贡方堂国医馆 · 中医门诊部